El duelo de cambiar hábitos, ambientes o despedidas, ha trascendido a lo largo de todo el planeta, y saber lidiar con los retos constantes del mundo, requiere un grado de compromiso y escucha.
Las pérdidas y travesías que hemos experimentado en esta pandemia son incontables, y muchas veces la gestión de nuestras emociones en situaciones determinadas no son las mejores. Vivir en esta época de cambios tan trascendentales requiere estar acompañado de una introspección a nuestro entorno para entender qué da sentido a nuestra vida.
En este nuevo episodio de Conociendo nuestra salud mental invitamos a la psicóloga Gineth Solano López, experta en tanatología clínica, que encierra el conocimiento a las reacciones de las personas frente a las pérdidas, con una experiencia de 15 años trabajando en consulta externa.
Gineth comentará cómo debemos priorizar nuestra integridad mental por medio de estrategias efectivas, así como un contexto rápido del impacto de las pérdidas en medio de la pandemia, lo que representa mucho dolor para una gran mayoría de personas alrededor del mundo.
