Vida y salud
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Septiembre 02
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¿Por qué es importante mantenerse bien hidratado?

La sed no es un indicador útil de hidratación, señala una experta.

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Colprensa

El auge de la industria del bienestar en medio de la pandemia

El ejercicio, deporte en casa y las actividades de relajación, han venido creciendo exponencialmente.

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5 errores al ejercitarse en casa

Una rutina de ejercicio en casa puede contribuir a mantenerse en forma y mejorar la salud mental durante la cuarentena.

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