La Organización Mundial de la Salud (OMS) confirmó que cada año se presentan más de 700 mil casos de suicidios a nivel global. En Colombia, se han registrado 1.810 casos en lo que va de este 2023, según evidencian las cifras de Medicina Legal. De acuerdo con la OMS, se considera a esta causa de muerte como uno de los problemas de salud pública con más relevancia en el mundo.

Según el Colegio Colombiano de Psicólogos, durante este año en Colombia han ocurrido 12 casos de suicidio en niños entre los 6 y 11 años, 160 en adolescentes, 532 en jóvenes, 767 en adultos y 360 en ancianos.

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Por su parte, el Observatorio de la Secretaría de Salud en Cúcuta registra que, en la ciudad van 326 intentos de suicidio en el 2023. 

Los expertos mencionan que, por su ciclo de vida, resulta alarmante la alta cifra de jóvenes y adultos que se suicidan, sus posibles causantes son: el estrés, desempleo, economía, condiciones laborales y el acoso en el trabajo.

¿Qué hacer para prevenir el suicido?       

Campos Disciplinares y Profesionales Piscología y Familias y Psicología de las Organizaciones y del Trabajo manifiestan que, hablar de los pensamientos suicidas, ayuda a disminuir la ansiedad o culpa en las personas si esta tiene planes de ponerle fin a su vida. Además, ayuda a que se sienta protegida, comprendida, no juzgada y da tiempo para la activación de rutas de atención.

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Si un menor de edad presenta actitudes suicidas, siga el siguiente 'Plan de Seguridad' elaborado por Colpsic junto con Psicología y Familias:   

1. Señales de advertencia: pensamientos, emociones o conductas que indiquen algún riesgo.

2. Estrategias de afrontamiento: las acciones concretas que se pueden hacer para manejar los estados de ánimo. Lo que se descubre ayuda a disminuir emociones muy fuertes.

3. Lista de personas con las que se puede distraer: aquellas con las que habla previamente cuando se sienta muy mal, que pueda llamarles y dialogar de cualquier tema que le ayude a sentirse más aliviado.

4. Lista de personas a las que puede llamar para pedir ayuda: aquellas que puede llamar o enviar un mensaje de S.O.S. cuando sienta que ya no puede más.

5. Pasos que puede tomar para que su entorno sea más seguro: una lista de acciones para que el lugar donde se encuentra lo haga sentir seguro, aquí es muy importante la participación de la familia y los amigos.

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6. En caso de una crisis: tener un listado de los números de emergencia de centros de atención cercanos al lugar donde vive.

Para atender a las primeras alertas de ideas suicidas, en el caso de niños y adolescentes, marque a la línea amiga 3163037062 de la Institución Prestadora de Servicio de Salud (IPS) 'Niños de Papel', allí podrá tener atención psicosocial de manera gratuita en casos de salud mental, consumo de sustancias y abuso sexual para personas de 0 a 17 años. 

En caso de urgencia, llame inmediatamente a su Entidad Prestadora de Salud (EPS) y solicite atención prioritaria con un profesional en psicología.

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