Sabías que una de las causas más comunes de las rupturas amorosas es la famosa frase “es que no nos entendíamos” pero no te preocupes, existen cinco lenguajes del amor que te pueden ayudar en tu relación. Descubre cuál eres tú.
El amor en la actualidad es un tema que da mucho de qué hablar, más si se trata de los adolescentes.
Normalmente, este sentimiento se desarrolla con el tiempo y puede llegar a ser una de las sensaciones más bonitas que una persona puede experimentar, pero muchas veces el significado del mismo es tergiversado y malinterpretado.
Los adolescentes son uno de los más afectados en este tema, pues, asumir un amor, según estudios científicos, requiere de un nivel de madurez para poder entender todo lo que este comprende, sin embargo, los jóvenes aún están en su proceso de descubrimiento y carecen de este.
“La mayoría de las personas desconocen el verdadero significado del amor y ni siquiera saben que este puede tener diferentes fases y probablemente estén experimentando alguna sin darse cuenta”, explica Ormalys Trocel psicóloga de la Universidad Bicentenaria de Aragua en Venezuela.
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Muchos son las y los jóvenes que, durante sus noviazgos a corta edad, aceptan maltratos físicos y verbales por parte de su pareja porque dicen estar enamorados y aceptan esto como una muestra de ese amor que dicen profesar.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en la Encuesta Nacional sobre Violencia en el Noviazgo (ENVIN), tres de cada diez adolescentes denuncian que sufren violencia en el noviazgo, sin embargo, lo toman como algo normal, solo por el hecho de desconocer lo que este realmente implica.
De acuerdo con la psicóloga, no solo se dan maltratos físicos y verbales, sino también desequilibrios emocionales al no sentirse amados, y este sentimiento se produce cuando los jóvenes desconocen los lenguajes del amor.
Aceptar que el lenguaje del amor es múltiple es una de las claves para tener una relación sana y duradera; por más que ames a tu pareja, si no conoces su lenguaje principal del amor sentirá que no es amado, ya que en muchas ocasiones lo que se emite no es lo que el otro recibe, pues por más que el mensaje se trate de comunicar, no será transmitido.
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Así que, si no hablas el mismo lenguaje del amor con tu pareja, debes aprenderlo.
Según Trocel, todos tenemos un tanque de amor desde que nacemos y dependiendo del tipo del lenguaje del amor que tu hablas, este se irá llenando si tu pareja también habla o aprende a hablar ese lenguaje.
Así que, si se trata de meter a ese tanque el lenguaje del amor equivocado, ese tanque nunca se llenará.
Un idioma para cada persona
Gary Chapman, psicólogo, consejero matrimonial y autor del libro “5 lenguajes del amor”, descubrió que todas las personas hablamos diferentes lenguajes del amor, por lo que llegó a la conclusión de que existen cinco, donde cada uno tiene múltiples dialectos.
¿Has sido claro y has expresado a tu pareja el tipo de lenguaje que tú hablas? ¿Sabes qué lenguaje del amor habla tu pareja?
5. Palabras de afirmación
Las palabras de afirmación tienen el poder de satisfacer una de las necesidades más profundas del ser humano, sentirse apreciado.
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Te llena la apreciación verbal y los cumplidos con ideas directas y claras, te encanta recibir palabras cariñosas, palabras de aliento, de edificación y que inspiran seguridad en ti.
Pueden estar dirigidas al comportamiento, la apariencia física o la personalidad.
¿Qué hacer si este es el lenguaje de amor de tu pareja?
- Inspira valor en la otra persona: la mayor parte del tiempo, todos nos sentimos inseguros en diferentes aspectos de nuestras vidas y a veces nos falta valor, por eso puedes encender la chispa con unas cuantas palabras como, “eres demasiado talentosa o talentoso, no te preocupes, la próxima vez saldrá mejor”.
- Las palabras de aprecio son comunicadores poderosos del amor y pueden ser tan simples como “qué bien te vez hoy o gracias por cocinar para mi”.
- Intente que cada palabra sea amable y constructiva.
- Elogia todo lo bueno que él o ella haga.
- Aprende a usar el lenguaje verbal con frases motivadoras, agradables o lindas, pero siempre que sean honestas “te amo, te extraño, me encanta estar contigo”.
Dar a la pareja un cumplido o palabras de gratitud no cuesta nada y si este es el lenguaje de tu pareja, su tanque estará lleno y su amor será recíproco.
4. Tiempo de calidad
El tiempo de calidad se traduce al querer estar con esa persona sin importar el lugar, el día o la hora.
Te gusta que tu pareja esté presente siempre y disponible para establecer experiencias directas sin caer en la rutina.
Aquí te encanta recibir atención de tu persona amada y que te regale su ser por completo cuando está contigo, la cantidad y la calidad, es importante para ti.
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¿Qué hacer si este es el lenguaje de amor de tu pareja?
- Separa todas las semanas un tiempo para comunicarte con tu pareja.
- Pregúntale acerca de su día y escucha con mucha atención.
- Haz una lista de todas las actividades que disfrutan hacer juntos y agrégalas a tu lista de prioridades.
- Llévalo a él o a ella a caminar juntos, salir, bailar o comer.
Darle a la otra persona tu total y completa atención no frente a un televisor o una plataforma de películas, sino estar juntos el uno al otro, mirarse a los ojos, hablar mientras salen a dar un paseo, lo único que quiere la persona es que pases tiempo con él o ella.
3. Regalos
Representaciones físicas y visibles del amor, no importa el color, el tamaño, la forma ni el precio.
Te gusta recibir detalles que expresan cuánto te aman, porque en lo primero en lo que piensas es en “soy especial para él o ella, estaba pensando en mi”.
¿Qué hacer si este es el lenguaje de amor de tu pareja?
- Conviértete en una persona detallista.
- Haz una lista de todos los obsequios que él o ella disfruta y sé creativo, no esperes una ocasión especial.
- No es necesario regalar constantemente, pero de vez en cuando sorprende con flores, dulces, comida o diferentes cosas que sabes que le puedan gustar.
- Compra, fábrica o inventa algo que sepas que le va a gustar.
El precio del regalo no es relevante, lo importante es el significado del tiempo dedicado a pensar en el otro, en buscar el detalle adecuado y decidir el mejor momento y forma para entregarlo, porque lo que se mira es el esfuerzo y la dedicación.
2. Actos de servicio
Uno de los actos de amor más satisfactorios, es hacer algo sin que tu pareja te lo pida.
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Te gusta que te consientan o que te ayuden a hacer cosas del hogar, personales o del diario vivir. Donde cada una de esas acciones, expresa el amor en busca del bienestar del otro.
¿Qué hacer si este es el lenguaje de amor de tu pareja?
- Realiza actividades donde el objetivo final es ayudar a la pareja.
- Sirva a su pareja con un espíritu de humildad.
- Pide en vez de ordenar.
- Agradezca cada vez que la pareja haga un acto de servicio por ti.
- Haz cosas que sabes que puedan hacer que él o ella se sienta mejor.
- Saca la basura, enséñale una habilidad.
Hacer algo que sabes que le agrada a tu pareja, es una forma de expresar tu amor, aquí, sea cual sea el acto de servicio requiere reflexión, organización del tiempo y esfuerzo para su ejecución para con la pareja.
1. Contacto físico
Es uno de los medios más comunes para demostrarse amor y no solo es usado por las parejas.
Te gusta que te abracen, que te besen y te gusta sentir físicamente a tu pareja, siendo cada una de estas expresiones de amor, el alimento para sentirse amado física y mentalmente.
¿Qué hacer si este es el lenguaje de amor de tu pareja?
- No es solo sexo.
- Abraza más, acaricia más y besa más.
- Da un masaje a tu pareja luego de un largo día de trabajo.
- Tómalo o tómala de la mano mientras caminan.
Este es un vehículo muy poderoso de comunicación en el amor de parejas, tomarse de la mano, abrazarse, besarse. Para muchas personas, este es su lenguaje primario y sin el contacto físico, estas personas se sienten despreciadas.
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Aprende a amar
Cuando te conoces a ti y a tu pareja, sabes cómo recibir y demostrar amor, la decisión de amar se vuelve más clara y sencilla.
El amor es una elección, somos libres de hacer lo que queramos, pero cuando te comprometes a establecer una relación basada en amor, tienes que estar consciente en que cada uno de nosotros elegimos a diario amar y por ende debemos aprender a expresar ese amor en la lengua en que tu pareja necesita ser amada.
El amor requiere la humildad para admitir que hablamos el amor de distinta forma por lo que se debe elegir y decidir amar con sensibilidad y dedicación.
Tres preguntas sencillas para identificar tu lenguaje
- ¿Qué es lo que tu pareja hace o no hace que te lastima más? Con la respuesta, tendrás probablemente uno de tus lenguajes del amor, por ejemplo; si te sientes mal porque tu pareja no te dice te amo, uno de tus lenguajes, son las palabras de afirmación
- ¿Qué es lo que más le pides a tu pareja? Esto revelará otro lenguaje importante para ti.
- Cotidianamente ¿de qué manera le expresas amor a tu pareja? Tu método de expresar amor refleja la manera en la que tú te sientes amado, por ejemplo; si lo que más te gusta, es darle pequeños regalos a tu pareja, probablemente, este sea tu lenguaje principal del amor.
Es posible salvar, proteger y hacer que una relación perdure con el paso de los años al saber cuál es el lenguaje que necesita tu pareja, así mismo, expresarle cual es el que tu necesitas, siendo el amor, una decisión que ambos deben elegir.
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